054-2000995
077-6500102
סיפור ההצלחה האדירה של מתאמנת WOW
אחד הדברים שאני הכי אוהבת בעולם – זה לראות אתכם מצליחים, וכשקיבלתי את המכתב הזה
ממתאמנת ותיקה ויקרה, התמלאתי באושר וגאווה על ההצלחה האדירה. את ממש אלופה!
איזו עוצמה וכוח רצון, פשוט אוהבת אותך ושולחת חיבוק ענק, המון המון תודה על השיתוף, זה לא מובן
מעליו. לכל מילה יש ערך עצום, חכמה, כנות והזרקת מוטיבציה אדירה!
"אני לעולם לא אשכח את היום שהחלטתי ״לקחת את עצמי בידיים..
הסתכלתי על וידאו שצילמו אותי והייתי בשוק, ידעתי שעליתי במשקל אבל לא תיארתי לעצמי איך אני
נראית. כל החיים הייתי ״רזונת״. בגיל העשרה הייתי אנורקסית ובולמית. לקח לי כמה שנים להחלים.
וכל מה שרציתי הוא לעלות במשקל. בשבילי, לעלות במשקל באותה התקופה היה אחד הדברים הקשים
שעברתי. אבל הצלחתי כי היה לי רצון. מעולם לא אהבתי ממתקים, או מתוק. אבל אכלתי הכל מכל דבר
אחר… גם לפני השינה, גם כל שבוע אחרי המסיבה עם כל האלכוהול שיכולתי להכיל בגופי…
בגיל 30 גובה 1.58 משקל 60. אני נמוכה. כל השומן שצברתי התרכז לי בעיקר בבטן ואנשים היו
מרשים לעצמם לשאול אותי אם אני בהריון… תתארו לעצמכן מה הרגשתי…
כל הבגדים נהיו קטנים עלי, וכבר לא נראו עלי טוב. איזה באסה זה לעמוד לפני יציאה מול הארון ולהחליף
בגד כי זה בהיר מדי, ההוא מבליט מדי, זה משמין מדי, זה כבר לא עולה עלי וכאן רואים את הקפלים
הכייי הרבה!
הרצון להתחיל להזיז את התחת ולעשות כושר היה שם מאז ומתמיד, העניין של פשוט לקום
ולעשות זאת לקח לי המון המון זמן… אני זוכרת שהחבר שלי עודד אותי להתחיל, ממש בעדינות.
התחלתי עם הליכות תקופה של כמה חודשים, לא ממש ראיתי תוצאות, אז התחלתי לרוץ קצת
עדיין לא ממש ראיתי. לא ממש ידעתי מה לעשות.. עד שנתקלתי בבלוג של ג׳ני והתחלתי לקרוא
כל מיני מאמרים שזה בעצם לא מספיק לרוץ ולא מספיק ללכת צריך גם לעשות תרגילים ולעבוד
קשה כל יום ויותר מהכל גם לאכול נקי! כי אם לא תאכלו נקי זה לא יעזור לכן לא משנה כמה קשה
תעבדו!
התוצאות הגיעו רק אחרי שהתחלתי ליישם ולחיות את הבלוג של ג׳ני כל יום, הצקתי לה עם
שאלות מפה עד הודעה חדשה, והיום כשהגעתי למטרה שלי, אחרי שנה וחצי שאני קורעת
את עצמי, (כן, זה דורש סבלנות) ונהנת מכל רגע כל שבוע לראות תוצאות זה פשוט כיף!
לראות גוף שאני אוהבת. שאפילו בגיל 17 לא היה לי.
אני רוצה לומר שהכל אפשרי, ואין דבר העומד מפני הרצון!
גם לא שומן כי אם כן, זה רק תירוצים!!"
* כותבת המכתב ביקשה להישאר בעילום שם, וכמובן כיבדתי את בקשתה
תעקבו אחרי בדף הפייסבוק שלי – מדי יום אני מעלה מתכונים קלים, בריאים וטעימים, רעיונות,
טיפים להצלחה שלכם, עצות ועדכונים נוספים שיעזרו לכם להגיע לגוף בריא וחטוב.
…. חדשים בעולם הכושר ותזונה ורוצים להתחיל להתאמן ולאכול נכון ? קלי קלות!
קראו איך לבנות שרירי הבטן במהירות ותכנית אימונים יעילה ותכנית תזונה לגוף חטוב SUPER HOT BODY
ותתחילו את המהפך האישי שלכם!
נתראה שם!
בהרבה אהבה, ג’ני
