אימון קטלני לחיטוב של כל הגוף – Do Your Best Body!

האימון כושר מדהים, כרגיל, קצר יחסית אבל מאד אינטנסיבי ואפקטיבי. יש בו סה"כ 4 תרגילים מעולים עם משקל גוף בלבד, במיוחד כדי לפתוח את השבוע החדש עם אימון חזק ואינטנסיבי שיחזיר אותכם לגזרה אחרי סוף השבוע, אז תנו את המקסימום מעצמכם ותרוויחו את גוף החלומות!

תשובת וידאו לכל המתאמנים החדשים, ותיקים ומתחילים בתכנית "נכנסים לכושר פשוט ואפקטיבי ". בסרטון אני עונה לשאלות כגון:
– איך להתחיל להתאמן עם הסרטוני האימונים שלי
– כמה פעמים בשבוע לעשות רצוי להתאמן עם הסרטונים שלי
– האם כדאי לעשות הליכות ברגל מעבר לביצוע תרגילים
– מה לאכול אחרי האימון
– איך להתמיד באימונים
– ועוד.