הקיץ הזה תוכלי ללבוש ביקיני הורס!

אימון הזה שהוא 15-20 דקות בלבד, יקפיץ לכם את החילוף החומרים שלכם ויגרום לשריפת שומנים מוגברת עד 48 שעות מסיום האימון ותקבלו רגליים יפות וחטובות, ירכיים הדוקות וישבן קטן, מוצק ואגוזי – בדיוק מה שצריך לביקיני הכי הורס בבריכה, ואתן יכולות עוד הקיץ הזה

ניתן לבצע את האימון בכל מקום: בבית, בחוץ, בלי שום אביזרי עזר: התרגילים הם עם משקל גוף בלבד.

בצעו את האימון הזה ברצף 4 פעמים בלי הפסקה.

למי שמתחיל: תעשו את התרגילים יותר לאט, רצוי ליד המראה. תלמדו את התרגילים לפני הביצוע האימון ותוודאו שאתם מבצעים אותו נכון ותקחו הפסקות בין התרגילים אם צריך.

האימון הזה יגרום לשריפת שומנים מוגברת וחיטוב מקסימלי של הרגליים, ירכיים, ישבן ובטן ושריפת שומנים מוגברת – זה בדיוק האימון שצריך לרגליים יפות ומעוצבות, לירכיים הדוקות וישבן מוצק כמו אגוז.

אימון הזה שהוא 15-20 דקות בלבד, יקפיץ לכם את החילוף החומרים שלכם ויגרום לשריפת שומנים מוגברת עד 48 שעות מסיום האימון ותקבלו רגליים יפות וחטובות, ירכיים הדוקות וישבן קטן, מוצק ואגוזי – בדיוק מה שצריך לביקיני הכי הורס בבריכה, ואתן יכולות עוד הקיץ הזה 🙂

תעשי את הצעד שלך כבר היום, והזמן הכי מתאים הוא עכשיו !

שיהיה בהצלחה ואני אשמח לשמוע מכן תגובות על האימון

ג’ני