30.10.2018 | מירב קרמין
הפרג הוא פרח בעל איכויות רפואיות מגוונות. השתמשו בו בעבר בתרבויות שונות כדי להרגיע פצעים וכאבים בעיקר כאבי בטן אבל גם כאבי ראש, ובאופן כללי הוא בעל איכויות מרגיעות ותורמות להשקטה כללית כמו טיפול בנדודי שינה.
יתרונות רפואיים של הפרג
פרג מונע אבנים בכליות, מטפל בנדודי שינה, מוריד רמות כולסטרול LDL, מחזק את העצמות ותורם לבריאות השיניים, השיער ועור הפנים בזכות כמויות הסידן בשילוב עם
25.10.2017 | מירב קרמין
נכון, בחנויות המכולת ובסופרים הפשוטים ביותר תוכלו למצוא מגוון רחב של משקאות צמחיים מצוינים וטעימים, ביניהם חלב סויה, אורז, שקדים, שיבולת שועל והיד עוד נטויה. אך כמו הרבה דברים אחרים, גם פה אתם יכולים להיות בטוחים שבקופסה או בשקית התמימה אותה אתם קונים, מסתתרים עוד חומרים מזיקים יותר או פחות, והאחוזים של המשקה אותו רציתם לשתות לפעמים לא מאוד גבוה. למקרה שאתם נמנים עם האנשים שחשוב להם מה הם
25.10.2016 | מירב קרמין
כותבת המאמר- סיון לי סרבר
במשך שנים אנו שומעים שוב ושוב על כך שחלב פרה תורם לבריאותנו וכי יש בו הרבה סידן שגופנו צריך. חג השבועות שהוא חג הקציר הפך כבר מזמן לחג הגבינות בלי שיהיה לכך שום קשר אמיתי, ארוחת בוקר ישראלית כוללת אצל רבים מאיתנו גבינות ומועצת החלב מזכירה לנו כמה חשוב לצרוך חלב, גבינה ויוגורט מדי יום. אך האם יש לכך סיבה, או שמדובר במיתוס? האם מוצרי החלב אכן תורמים לבריאותנו,